OBE、アストラル投射、フェーズ、明晰夢
最初に内容を記録し、複数の夜にわたって細部を比較します。Kyrifix Practice は、時刻、身体感覚、視覚、音、明晰度、継続時間を同じ形で整理します。
観察して覚えている細部を記録する
睡眠の時刻、練習方法、身体感覚、視覚、音、視点、感情、明晰度、継続時間、起床後に最初に思い出した言葉を保存します。
用語を比較する
明晰夢は夢の中で夢だと分かることが中心です。OBE、アストラル投射、フェーズは分離、移動、エネルギー、身体外の視点を中心に表すことがあります。Practice は用語と実際の細部を一緒に保存します。
複数の夜を振り返る
Apple Watch の合図、WBTB、MILD、WILD、DEILD、自然な起床、身体感覚、映像の鮮明さ、明晰度、継続時間を同じ項目で比較します。繰り返す細部と特徴が記録に表れます。
関連ガイド
FAQ
どの細部を比較できますか？
時刻、身体感覚、視覚、音、視点、明晰度、継続時間、感情、起床後の記憶を比較できます。
明晰夢とほかの用語の違いは？
明晰夢は夢の中で夢だと分かることが中心です。OBE、アストラル投射、フェーズは分離、移動、エネルギー、身体外の視点を中心に表すことがあります。
Kyrifix Practice は記録をどう整理しますか？
毎晩同じ項目を使い、複数の記録から繰り返す細部と違いを振り返ります。