私密练习 App：梦境、反思与正念
Kyrifix Practice 把梦境、清醒梦结果、反思和正念记录集中保存在你的设备中。写什么、回看什么、导出什么，都由你决定。
保留能改进下一次练习的细节
醒后先保存梦境关键词，再补充人物、地点、情绪、梦中特征、提示设置和产生清醒觉察的时刻。复盘这些细节，为 Kyrifix 教程的下一步选择提示设置。
记录梦境、反思和正念
Practice 可以保存梦境关键词和完整梦境、清醒梦尝试和结果、反思笔记、正念练习、提示设置和练习调整。
按你的选择保存、回看和导出
Practice 把记录保存在你的设备中。备份跟随你启用的 Apple 设备或 iCloud 设置。需要分享或归档时，选择对应记录并主动导出。
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FAQ
可以在 Practice 里记录什么？
记录梦境关键词、清醒梦尝试、反思、正念练习和练习调整。
Practice 把记录保存在哪里？
Practice 把记录保存在你的设备中。备份跟随你启用的 Apple 设备或 iCloud 设置。
怎样分享或归档一条记录？
选择对应记录并主动导出，即可分享或归档。
核心 App 提供哪些功能？
核心 App 提供梦境记录、提醒、反思和正念功能。